オシャレで美女揃いのリーダーズの中から、同世代が憧れる〝美ボディ〟の持ち主5人が登場。運動に食事、生活習慣まで、等身大のスタイルキープの秘密を教えてもらいます。夏に向けた体づくりへのモチベーションも、自己肯定感も、それはもう爆上がりすること間違いなし！
藤田梨沙さん（フィットネストレーナー／27歳）【BODY DATA】身長 160cm、体重 46kg、体脂肪率 23.7%Tシャツ￥990（GU）
Source: グノシー（ビューティー）
美ボディ女子が体重や体脂肪率まで…アラサー女子のリアルを公開！【藤田梨沙さんの場合】
美容情報