ダイエット中のおやつはOK？食べる際の3つのコツとは

ダイエット中はおやつを食べることができないと思っていませんか？実は、おやつと上手に付き合っていけば、食べることも可能です。ダイエット中のおやつを効果的に食べるコツや手軽に食べられるものをご紹介します。
Source: AllAboutダイエット

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