機能が進化中のスマートウォッチ、初心者女性にオススメは? 専門家に聞く「選ぶポイントと注目アイテム9選」

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生理周期や排卵日の予測まで…進化するスマートウォッチ!
スマートウォッチは腕時計型のデバイスとして2014〜2015年頃から登場したそう。健康やライフスタイルの管理・記録に役立つとして、年々、気軽に身に着けている人が増えています。では、いまのスマートウォッチはひと昔と比べてどのようなところが変わったのでしょうか?
「スマートウォッチはスマートフォンの子機のような位置づけという印象が強かったといえます。ところが最近では、従来の通話やSNSの通知確認、時計としての機能に加え、健康状態のモニタリングやフィットネス機能など、常に体に身に着けておくウェアラブルデバイスとしての価値が高まってきています」(井上さん)
また、健康意識が高まっている現代では、心拍数や睡眠時間などの“ライフログ”をリアルタイムでモニタリングできる点も魅力だといいます。
「ここ数年は、ふだんの生活や活動量を数字で可視化できるデバイスとしての役割が強くなってきています。特に女性特有のデータとして、生理周期や排卵日の予測、体組成測定などが記録できるのも画期的。使い方がわからないという人もいますが、ライフログ機能が多様で何もしなくても健康管理に必要なデータはとれるので、まずは“着けてみる”というのが最初の一歩です」
最新スマートウォッチ市場、初心者ならどのブランドが狙い目?
多機能で、もはや生活するうえでの必需品となりつつあるスマートウォッチ。さまざまなメーカーから新しいモデルが多く登場しています。井上さんによると、現在の市場は大きく分けて次の3つのカテゴリに分類されるそう。
① 定番ブランドのハイエンドモデル
アップルやガーミンなど、ハイエンドモデルは高価格ですが、高品質志向なので性能がよくデザインも洗練されています。
② 定番ブランドのエントリーモデル
定番ブランドから発売されているモデルですが、比較的安く手

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