内転筋とは?筋トレでぽっこりお腹ダイエットにつながる脚の筋肉 ダイエット情報 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.06.20 内転筋とはいわゆる内もものこと。一言で「内もも」と呼んでいるこの部分、実際にはどんな筋肉があってどんな役割があるのでしょう? 筋トレすればぽっこりお腹解消ダイエットが叶う、内転筋(内もも)の重要性や意識の仕方をお伝えしていきます。Source: AllAboutダイエットリンク元