お風呂は食後?食前? ダイエットと入浴タイミングの関係

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「半身浴と全身浴どっちがいいの?」「食前にお風呂に入ると痩せるって本当?」入浴にはダイエット効果があるらしいけど、効果が出るタイミングや正しい入浴法がわからないという方も多いです。今回はダイエットに効果的な入浴のポイントを4つご紹介します。
Source: AllAboutダイエット

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