ダイエット情報 ［さばの味噌煮×野菜レシピ］プロが教える、失敗しないコツ
野菜も摂れるさばの味噌煮
さばのうまみでれんこんとネギもおいしい！
材料（2人分）
・れんこん：120g
・長ネギ：20cm
・ショウガ（薄切り）：4枚
・あさつき：1本
・さばの切り身（できれば骨付き）：2切れ
・味噌：大さじ2
・酒：大...
ダイエット情報 
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乾かしてみるとまさに
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