カロリー計算しているのに、なぜかキレイにやせられない女子こんにゃくや鶏ささみばかり食べて脂質や糖質を徹底して減らし、カロリー計算もしているのにキレイにやせられないそれ絶対、NG！教えてくれたのは…美ボディメイク・ダイエット指導のスペシャリスト石本哲郎さん女性専門パーソナルトレーナー。のべ1万人以上の女性の体づくりを指導、成功へと導く。女性のダイエットに関わる医学、栄養学、トレーニングメソッドを研究
Source: グノシー（ビューティー）
カロリーを減らすだけではキレイにやせられない！ダイエットのための神食材の選び方【ざんねんダイエット】
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