ダイエット情報 ベッドの上でできるダイエット方法10選……寝ながら出来る！
無理せず痩せたい人には“寝ながらダイエット”がおすすめ！ ベッドの上でできるダイエット方法を10選ご紹介いたします。簡単に出...
ダイエット情報 
ダイエット情報 乾燥が気になる人注目！ フルーツカップのパイナップルで肌の保湿力（バリア機能）が高まる!? レシピつき
肌のバリア機能を高める「パイナップル由来グルコシルセラミド」ってどんな成分？
例年、気温・湿度が低い冬は、肌のバリア機能が低下し、乾燥による肌荒れに悩む人が増えることが予測されています。もしかしたら、すでに乾燥による肌トラブルで悩んでいる人...
ダイエット情報 いまいち食欲がないときの救世主！ リピートしたい、気になる飲むヨーグルト２つ #Omezaトーク
腸活に最適なヨーグルト。食欲がないときも、口当たりがよく食べやすい食品なのではないでしょうか。さらにできるだけ消化の負担をかけたくないときは、飲むタイプのほうがより手軽でいいなというのが、ここ最近の私の実感です。
なかでも、北海道産の乳原料...
ダイエット情報 美容のプロがおすすめ！ 真冬の集中フェイス＆ボディケアに使うべきおこもりコスメ3選
シワには「ポーラ リンクルショット メディカルセラムN」
大変人気のこちらのクリームである「ポーラ リンクルショット メディカルセラムN」。すでに使っている人もいるとは思いますが、このクリームは使い続けることで、シワ改善の持続が見込めます...
ダイエット情報 かぜやインフルエンザ予防にオススメなのはどのはちみつ？ 専門家が伝授する、はちみつパワーの効果的なとり入れ方
はちみつがスーパーフードといわれる理由は？
はちみつは、ミツバチが花蜜などに自分の体内酵素を加わえ、濃縮し糖度を高めたもの。ブドウ糖（グルコース）と果糖（フルクトース）という糖が主成分で、酵素やビタミン、ミネラル、アミノ酸、ポリフェノール...
ダイエット情報 CipiCipi（シピシピ）23年冬新作コスメレビュー♡人気アイシャドウ新色や限定リッププランパーも
CipiCipi（シピシピ）2023年冬新作コスメ
こんにちは、ふぉーちゅん編集部です。
CipiCipi（シピシピ）の2023年冬新作コスメが11月20日（月）より発売中です。人気アイシャドウパレットの新色や、人気アイライナーのリニュー...
ダイエット情報 塗ったあとでもすぐにスマホやPC作業ができる！ 「しっとり感＆ベタつかない」を叶える優秀ハンドクリームを発見！ #Omezaトーク
まだまだ寒い気候が続く今日このごろ。みなさんは、この時期どんなお悩みを感じているでしょう？ 私は体の冷えや冷えからくる肩こりなどに悩まされることもしばしばですが、個人的にいちばん感じるのは肌の乾燥です。とくに冬場はあたたかいお湯で洗いものや...
美容情報 奇跡の60代！リンパケアトレーナー・木村友泉の【腸活リンパ】ぽっこりお腹をスッキリ解消！
奇跡の64歳、大人気のリンパケアトレーナー・木村友泉さんが、大人女性の心と体の不調を改善するリンパケアを教える連載の第6回。今回は正月太りを放置している人必見！ぽっこりお腹はもちろん、便秘や腰痛まで改善できる「腸活リンパケア」を解説します。...
美容情報 「もしかして、おばさんメイク？」40代~50代が、自分のメイクを不安に感じた瞬間
年齢を重ねるにつれて、これまでしっくりきていたメイクが「なんだか合わなくなったかも……」と心配になったり、不意に「“おばさんメイク”になっているのでは？」と不安に感じたことがある人もいるのではないでしょうか。 そこで今回『kufura』では...
美容情報 【5分ヨガ】背筋も立ち姿も美しく！姿勢改善ヨガ4選
姿勢を整えることは、見た目が美しいだけでなく心身ともに整えきもちもすっきり！新しい年は美しい姿勢を身に付けませんか？
ホットヨガスタジオLAVAのレッスン「パワーヨガ初級」よりご紹介した、姿勢改善ができる4つのポーズをおさらいするとともに、...