ふだん運動している人に人気のメニューTOP3、3位ジムでのトレーニング、2位自宅での筋トレ、1位は？

健康維持のためには、日々の適度な運動が欠かせない。
では実際のところ、日常的に運動をしている人はどれくらいいて、また、具体的にどのような運動に取り組んでいる人が多いのだろうか？
美と健康の総合メーカー・フジ医療器がこのほど、18歳以上の男女2,155名を対象に「運動に関する調査」を実施し、その結果を発表した。
（1）61％の人が普段から運動をしていると回答
「普段から運動をしていますか？」という
Source: グノシー（ビューティー）

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