年齢が出やすい首ですが、その原因は年齢とともに姿勢が前かがみになり、筋肉が弱ってしまうことが原因。そこで、簡単な「深呼吸エクササイズ」でたるみ・シワのない首を手に入れる方法を、歯科医師の宝田恭子さんに教えてもらいます。
宝田恭子（たからだ・きょうこ）さんプロフィール
歯科医師。東京歯科大学卒業。同大学勤務を経て、宝田歯科医院の3代目院長に。日本アンチエイジング歯科学会監事。著書に『「顔面
Source: グノシー（ビューティー）
首のたるみ&シワは猫背が原因！正しい深呼吸で美しい首を手に入れる！【医師解説】
美容情報