5分ダイエットで着実に!毎日続けられるエクササイズ【動画あり】 ダイエット情報 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.01.07 1日たったの5分のエクササイズで簡単にダイエットしてみませんか? 体重が増えてる訳でもないのに、以前に比べ体に締まりがなくなったという場合、代謝の低下が原因かも。そんなあなたに、脂肪燃焼効果が高い5分エクササイズをご紹介します。Source: AllAboutダイエットリンク元