田中希実選手も選ぶ、リラックスしたいときのランニングシューズ
「New Balance Fresh Foam X 1080 v13」は、ニューバランスのランニングシューズの中でも最高のクッション性があって、より長く快適に走るためのシューズ。まるで砂浜のような抜群のクッション性とも言われていて、私もフルマラソンから普段のジョグまでこのFresh Formシリーズはよくはいています。今回の「v13」はミッドソールに新しい「Fresh Form X」が採用されていて、厚みがあるけどまたさらに軽くなったなという印象を受けました！ ランナーの走行時のデータを解析して、それをデザインに落とし込んでいるので、ソフトの進化とともに年々アップデートされているんだそうです！
じつは、数々の日本新記録を樹立している陸上競技選手の田中希実選手も、オフのときに疲れを抜くようなジョグをする際はこの1080シリーズを以前から愛用しているんですって！
ちゃんとシューズの紐を締められていますか？
早速ランニングに出かけよう！という前に。みなさん、シューズの紐はちゃんと締めていますか？ 適当に結ぶだけだったり、紐を一回結んだらそのまま脱ぎはきしていたりしませんか？ ということでランニングアドバイザーの方から改めてシューズの紐の結び方を伝授！
まずはシューズが自分のサイズに合っているかの見方なんですが、シューズの中のソールを取り出してかかとを合わせ、つま先部分を折り曲げたときに親指の高さにあっているくらいがちょうどいいんだそうです。じつは私、ずっと大きめをはいていたことが判明してびっくり！ いやでもなんとなくそんな気はしていました（笑）。改めてチェックするって大切ですね〜
ソールを中に戻したら紐を全部ゆるめたうえで足を入れ、かかとを下にしてつま先を立て、かかとの裏に空間があかないように下に位置を合わせま
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