肌がスッキリ爽快になる「炭酸水素塩泉」とは
夏は暑いので温泉を敬遠する人も多いのではないでしょうか、と話すのは医学博士の早坂信哉先生。
「じつは温泉は選び方によって暑い夏でも快適に楽しむことができます。温泉は温め効果が強い一方で、肌に対する作用や効果はふつうの水道水と違ったものがありします。
たとえば、夏場は皮脂が多く汗ばむことがよくある季節です。夏の皮脂は冬の倍になるとも言われていますが、そのぶん冬のような肌の乾燥の心配は少ないです。ただ、気になるのは皮脂や汗で肌が汚れてしまうという問題。この状態を放っておくと、当然ニキビや湿疹などの肌トラブルにつながってしまいます」（早坂先生）。
皮脂が多くなり肌がベタついたり毛穴の開きが気になったり…こんな経験のある人も少なくないのではないでしょうか？ 早坂先生によると、そんな肌トラブルが気になるこの時期におすすめの温泉があるのだそう！
「温泉はミネラル成分が含まれているため温まり効果が強いほか、ミネラル分によって肌への効果があるのも事実です。その中のおすすめとして、夏にぜひ試してほしいのが『炭酸水素塩泉』です。これはむかしの名前で言うと重曹泉というものになります。
炭酸水素塩泉は名前の通り、重曹成分を含む温泉で比較的数も多い泉質です。とくに、都市部などの平野部にある日帰り温泉施設に多く見られます。
重曹はもともと料理などに使われていましたが、最近では家庭での掃除に使う人も増えてきていますよね。この重曹成分には皮膚の汚れや油分を洗い流してくれる作用があり、お風呂上がりも肌がスッキリと爽快になるという特徴があります。ちなみに、重曹泉は温泉の別名として『冷えの湯』とも呼ばれています。温泉そのものとしてもクセがなく湯ざわりも非常にやさしいため、幅広い層の人が入ることができる夏向けの温泉です」（早坂先生）。
温泉で重曹成分の効果をためすのは
夏こそ温泉に行きたい！ お風呂ドクター直伝、皮脂やニキビなどの肌トラブルを軽減させる夏におすすめの温泉２選
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