シャワー術で夏冷えを防ぐ / イラスト／カラシソエル
【イラストで確認】ぽかぽか体質に変身するシャワーの浴び方！さらに効果的に温まる方法とは
暑い夏、冷たい食べ物やエアコンで体は冷えがち。だけど、面倒で湯船につからず、ついついシャワーですませてしまう…。そんな人でもしっかり温まる、シャワー浴のポイントをご紹介します！
▶教えてくれたのは
早坂信哉先生
早坂信哉先生
温泉療法専門医。東京都市大学人間
Source: グノシー（ビューティー）
毎日湯船につからなくてもOK！夏冷えを防ぐシャワーでぽかぽか術
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