一般的に「体にいい」とされる白湯だが、どんな効果があるのだろうか？
夏は暑さで汗をかき、水分やミネラルが失われやすくなる季節。その結果、体調を崩しやすくなったり、肌荒れや冷え性などのトラブルも起こりやすい。特に“酷暑”といわれている今年の夏を乗り切るのにおすすめなのが、「白湯」を飲むこと。インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」でも健康法として用いられており、一般的にも「『白湯』は体にいい」といわ
Source: グノシー（ビューティー）
“白湯”って本当に体にいいの？ 循環器内科医が教える“酷暑を乗り切る”効果とは？
美容情報