足が別人レベルに激変！ 生き方への自信が便秘解消をもたらした、３週間のモニター実体験。
ダイエット情報お腹が空になるほどの便秘解消効果に驚いた！
NMさんは、きよみ先生の足相診断を受けた帰りに、すぐに体の変化を感じたのだそうです。
NMさん：「きよみ先生に軽く足刺激をしていただいた１時間後くらいに、かたい便ではあるもののすぐにお通じがありました。それから３時間くらいしたら、お腹の中が空になるくらいのお通じがあり、こんなにすっきりしたのはいつぶりだろう！と思い、本当に驚きでした」
ご自宅では、毎日、足刺激を続けることができましたか？
NMさん：「モニターという責任感が追い風となり、毎日サボることなく足刺激を続けることができました。足刺激はお風呂上がりにおこないました。イスに座って顔のスキンケアをしながら、まずはゴルフボールで足裏をゴロゴロとして、ウォーミングアップします。肌のお手入れが終わったら、足にオイルをぬって、まずは左足の腎臓から膀胱のゾーンに向かってゴシゴシと刺激します。それから、土踏まずの腸のゾーン全体、足の甲全体を刺激しました」
足刺激を行っている時の、足裏の感覚はいかがでしたか？
NMさん：「足裏は最初からそんなに痛くなかったのですが、足の甲はすごく痛いです」
痛みがある部分は、リンパの流れが滞っていたのかもしれませんね。最初にゴルフボールを使って足裏全体を刺激すると、ウォーミングアップされて足刺激効果が高まります。自宅にゴルフボールがある人は、ぜひ真似してみてくださいね！
そのあと、モニター期間である３週間後までは、週に１～２度はかたい便が続いていたそうです。NMさんは、モニター終了後も熱心に毎日足刺激を続け、足刺激をはじめて１か月が過ぎたころ、驚きの変化があったそうですよ。
NMさん：「とても理想的な便が、毎日か１日置きに出るようになりました！ もう奇跡としか思えません！ 本当に感謝です」
毎日根気よく続けることが、悩みを解消に導いたのですね！ わずかな時
