ヘルシーでメリハリのあるボディを持つ、ピラティスインストラクターの関清香さん。今回はバストまわりをほぐすための厳選したスペシャルプログラムを伝授！
大胸筋をほぐして鍛えるとバストの印象が激変。
ピラティスインストラクターの関清香さんに寄せられる相談で、このところグッと増えてきたのが、胸が落ちてしまったという悩み。
「前かがみの姿勢をしている時間がただでさえ長いのに、リモートワークが増えて人に会う機
Source: グノシー（ビューティー）
大胸筋のポテンシャルが目覚める。バスト周りの歪みを整える、簡単ストレッチ3選
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