脚や腕などをほぐすのは日課でも、バストに関しては特に何も…という人も少なくないのでは。とはいえ、血流不足や筋肉のコリによってバストの巡りも滞るため、毎日のマッサージは不可欠。美容家の神長アイリーンさんのメソッドで、今日からバストの“ご自愛ケア”を始めよう。
乳腺からじっくり手でほぐして弾力のあるふわふわバストに。
「バストは乳腺と脂肪からなり、乳腺が満遍なく広がった状態こそ理想的です」
と話すのは
Source: グノシー（ビューティー）
ふわふわした質感に！ バストの“ご自愛ケア”基本のマッサージ
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