お尻に触れて冷たい......。冬だけでなく1年中冷えている方は要注意！ 冷えを放置することでお尻はダラシなく垂れて、大きくなってしまいます。
そこで、おうちでできる1分血流＆ヒップアップ運動をご紹介します。お尻が冷える原因は？
出典：www.photo-ac.com
お尻が大きくダラシなく垂れてしまう原因は？
実は冷えが大きく関わっています。
冷える原因は、生活習慣や加齢などさまざまなことが考え
Source: グノシー（ビューティー）
【お尻引き締め】たった1分“お尻引き上げ運動”
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