お腹が冷たいのは要注意！内臓を温める代謝アップダイエット

お腹が冷たいと感じたら要注意です！今回は、内臓の冷えによってダイエット効率が悪くなる＆起こりうるトラブルを解説。そして、内臓を温めながら健康的にダイエットを続けていく食事や運動、効果的な代謝アップの方法などをご紹介していきます。
Source: AllAboutダイエット

リンク元