野菜がダイエットにも効果的？旬の冬野菜6選

鍋料理やスープなど、これからの季節にもますます美味しくなる冬野菜。野菜といえば健康面での効果に目が行きがちですが、ダイエットに効く栄養価もあります。健康的かつキレイを目指すダイエッターは必見です！
Source: AllAboutダイエット

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