「ダイエットのために運動をしよう！」と意気込んでも、気になるのが胸。
おなか周りや脚、腕などの脂肪は落としたいけれど、胸の脂肪はできれば1gも落としたくありませんよね。
そこで今回は、胸を美しく保ちつつダイエットをする方法をご紹介します！
キレイに胸を残すには「大胸筋」が重要
出典:Unsplash
胸は約9割が脂肪でできているため、ダイエットを始めると、その脂肪が落ちて小
Source: グノシー（ビューティー）
【ヨガインストラクター監修】美しい胸を残しつつ、ダイエットする方法！
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