【読者に聞きました】50代は疲れている!?更年期の「疲れた」「しんどい」にサヨナラ! 元気栄養学

読者にアンケートをとったところ、最近「疲れやすくなった」と感じている人は7割以上に!
疲れにくく、疲れが回復しやすい体になるために大切なポイントは「食」にありました。ミモザ会員に聞きました
50代は疲れている!?Rさん(54歳) なんだか疲れやすいかも……ってよく感じるようになったのは50代に入った頃かな。現在も会社員をしているのですが、これまでは忙しくてもなんとか乗り切っていて、丈夫なほうだと思
Source: グノシー(ビューティー)

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