昼と夜の寒暖差が続くと、身体の不調を感じやすくなります。リンナイ調べによると、夏から秋にかけて身体の不調を感じる方は7割、うち約6割の方が不調の原因を
季節の変わり目に感じやすい寒暖差疲労の対策について、医師・イシハラクリニック副院長の石原新菜先生が秋バテ対策チェック○✕テストを作ってくれたのでご紹介します。
石原先生監修！ 正しい秋バテ対策チェック○✕テスト
Q：カフェインは適度にとった方がよい
Source: グノシー（ビューティー）
「コーヒーは寒暖差疲労にいい」ってホント？秋の疲労回復ウソ・ホント
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