筋トレは有酸素運動とセットで！お腹の脂肪を効果的に落とす方法をカーブスマガジン編集長が解説

無理しない大人ダイエットのポイントを「カーブスマガジン」編集長が解説する連載企画。今回は「お腹の脂肪を効果的に落とす方法」を紹介します。筋トレと有酸素運動のセットで、ぽっこりお腹を解消しましょう。


脂肪を効果的に落とすポイントは筋トレと有酸素運動！
こんにちは。「カーブスマガジン」編集長・小俣惠です。
若い頃は痩せていたのに、年齢を重ねるとともに脂肪がついてきた……。更年期太りに悩む持つ
Source: グノシー（ビューティー）

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