HEALTH2023.04.25【連載】本当は知りたいオヤジ美容男性こそピラティスでインナーマッスルを鍛えるべき理由とは最近、街でよく見かけるピラティススタジオ。ヨガと何が違うの？ マシンピラティスって何？ など、LEON編集部の堀川がピラティスの基本から、実際にカラダを動かして、その体験をリポート。実は男性にこそ有用なピラティスのあれやこれをご紹介します。CREDIT :写真／品田健人 取材・文
Source: グノシー（ビューティー）
男性こそピラティスでインナーマッスルを鍛えるべき理由とは
美容情報