β-カロテンが豊富なことで知られる人参。そんな人参をより多く身体に取り入れたいなら、ジュースにするのがおすすめです。ほんのり甘く、果物などと合わせることで飲みやすくなります。本記事では、人参ジュースの効果や、効果的な飲み方、レシピなどを紹介していきます。
「人参ジュースは身体に良い」とよく聞きますよね。しかし、どう身体に良いのか、どんな飲み方をすればよいのか、詳しくわからないという人も多いのではな
Source: グノシー（ビューティー）
自家製の人参ジュースがおすすめ！ 何と組み合わせる？ 効果的な飲み方は？ 3種のレシピを紹介
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