ダイエット情報 ダイエット中も安心！ 管理栄養士が教える、正月太りの対策をしながらお餅をおいしく食べるコツ
お餅のカロリーはどれくらい？ ご飯と比較すると？
「お餅は１個（約50ｇとして）117kcalになります。１度に２個食べると考えた場合は、２個（100ｇ）で234kcal・炭水化物50.8ｇになるので、白米ご飯お茶碗１杯（252kcal・炭...
ダイエット情報 
ダイエット情報 鏡開きはいつ？日付や由来、意味と、簡単餅アレンジレシピ2選
鏡開きの由来と歴史
鏡開きとは？
「鏡開き」とは、毎年1月11日に、お供えしていた鏡餅を下ろして、無病息災を願って食べる行事のこと。お供え物に刃物を向けるのは縁起が悪いとして、包丁は使わず、木槌で叩いて割りますが、「割る」という言葉も縁起...
ダイエット情報 体を温めて、血流がめぐれば、いいこと尽くめ！ 伊勢の薬湯で開運へ♪ #Omezaトーク
冷えに悩む女性は多いのではないでしょうか？ 冷えによって血流が悪くなると、酸素や栄養がしっかりめぐらず、だるかったり、疲労が抜けなかったりと、さまざまな不調につながります。私自身、年齢を重ねるとともに、しんど～い！と思うことが増え、その原因...
美容情報 20代メンズが選ぶ2023年ベストコスメ
脂性肌の20代メンズが選んだ！2023年ベストコスメ ースキンケア編ー /
【クレンジング】
アテニア スキンクリア クレンズ オイル ＜アロマタイプ＞
【洗顔】
KANEBO スクラビングマッドウォッシュ
【スペシャルケア】
SOFIN...
美容情報 大人可愛いレッドブラウンメイクアップ
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#今日のメイク
#いつかのメイク
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#ザアイシャドウ
Earth Wind ｜Shanghai Breakfast ｜Just Gifted
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美容情報 SPY×FAMILY大好き内田理央さん。“概念ヨルさんメイク”でクールに変身！
コミック累計発行部数は3100万部※1を突破。TVアニメSeason2が絶好調、映画も12/22から公開と、ますます注目の『SPY×FAMILY』。世代を問わず魅了する人気の秘密に迫ります。アーニャの絵柄がかわいいMAQUIA2月号通常版、...
美容情報 【佐々木久美】愛嬌と色気で今どきムード♡ 〈ツヤ系チーク〉の塗り方講座
じんわりチーク盛り冬の美肌にほしいのは、ぬくもりを感じる血色とうるおって見えるツヤ。溶け込むようになじむヌーディーなツヤ系チークでハイライトまで一気に仕上げると、素肌感を残したまま愛嬌と色気を感じさせるムードに♡ How to ほおから目尻...
美容情報 敏感肌でも使えるピールケア美容液
肌のトラブルのケアにおすすめ
低刺激のピールケア美容液܀
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低刺激でマイルドな浸透型角質...
ダイエット情報 金運＆仕事運アップ「願いを叶える星の龍神さまの絵」全員プレゼント！ キャメレオン竹田が占う【山羊座】2024年の金運と仕事運
仕事運
効率重視で合理的な山羊座さん。そして内面に驚くほどのパッションを持っています。2024年は、その情熱にプラスしてチャレンジ精神が強まりそうです。例えば、新規のプロジェクトに参加することになったり、革新的なとり組みをするベンチャー企業...
ダイエット情報 金運＆仕事運アップ「願いを叶える星の龍神さまの絵」全員プレゼント！ キャメレオン竹田が占う【牡羊座】2024年の金運と仕事運
仕事運
2024年は“まったく違うことにトライする再構築の年になる”というのが星からのメッセージです。それは少しハードルが高いことなのですが、新たな可能性や能力を引き出す、とてもいいきっかけになるのでチャレンジする意味があるようですよ。あな...