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[トマトと大葉の簡単無限おかずレシピ]味変のコツもプロが伝授

トマトと大葉(しそ)の卵炒め トマトの酸味と大葉の香りを楽しむ、夏にぴったりの卵炒め。ごはんのおかずはもちろん、そうめんと合わせてもOK。 材料(2人分) ・トマト:1個 ・大葉(しそ):3枚 ・卵:2個 ・塩:ひとつまみ ・ごま油:大さ...
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【さっしーのYouTubeでも話題】生理問題と7年向き合ったライターが見つけた第3のナプキンとは…!?

忖度なしに推したい♡ 生理お助けアイテム 毎月毎月付き合うものだからこそ、少しでも快適に生理の期間を過ごしたい。「フェムテック」など新しいアイテムも次々登場している中で、約7年!生理やデリケートゾーン問題と向き合ってきたわたくし(ライターY...
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夏の疲れを爽やかな香りでオフ! クナイプのバスソルトとリフレッシュスプレー #週末よもやま

連日、真夏日が続いて家での飲みものもアイスコーヒーや冷たい炭酸水ばかり。さらに食欲がないから、とサラダばかり食べていたら体がどんどん疲れやすくなってきてしまいました。 夏バテになってしまわないように、しっかり栄養のあるものをとりつつ、体の冷...
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高たんぱく&低カロリー! 「ライム香るたこのさわやかセビーチェ」#今日の作り置き

「ライム香るたこのさわやかセビーチェ」 【材料】 たこ…100g 紫玉ねぎ…1/4個 きゅうり…1/2本 トマト…1個 香菜…1束 [マリネ液] オリーブオイル…大さじ2 ライムの絞り汁(なければレモン汁)…大さじ2 にんにくチューブ…1...
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お腹ぽっこりは“膣”が緩んでいるサイン…!?初心者さんもOK「膣トレエクササイズ」

お腹ぽっこり、ヒップラインの崩れは「膣」も緩んでいる証拠!? 引き締めるには、骨盤のニュートラルポジションを意識し、その状態...
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自分で着れる! キレイに着れる!! 基本の着付けとポイント

動画はこちらCCHAN Beauty浴衣の着付けは「何だか難しそう……」というイメージがありませんか?実は、手順を覚えてしまえば意外と簡単に着ることができるんです!今回は、基本の着付けとポイントをご紹介します。大人ならではのキレイな着付けを...
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こんな足相が出ていたら風邪をひく寸前かも! 足裏をチェックして不調を事前に察知する方法

足相チェックと足刺激は自分でできる病気予防法 足は私たちの重い体を毎日支えてくれています。1歩踏み出すごとに、足には体重の2割増しの重さがかかるのだそう。ですから、人それぞれの歩き方や骨格のゆがみ、生活習慣が足に表れてくるのです。 誰でも...
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ドクターがアドバイス! 睡眠の質を上げるヒント。睡眠不足と感じたら、まずココをチェック!

まずは枕の高さをチェック! 枕は首を支えるだけでOK 「もともと日本はほかの先進諸国と比べて睡眠時間が短く、そのくせ生産性が低い。仕事の効率をよくするためには、睡眠の質を上げることも重要ということなんです」と梅岡先生。 睡眠の質を上げる方...
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【心理テスト】次の3つのうち、あなたが欲しいと思うビーチサンダルはどれ?

この心理テストでわかるのは…【あなたの恋心が燃え上がるラッキースポット】 今回の回答からわかるのは、ずばり「あなたの恋心が燃え上がるラッキースポット」です。恋愛運を高めたい、今の恋を成就させたいと感じている人は、ラッキースポットの力に頼るの...
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添加物なしで、味はそのままビール! カルディで買える、本場ドイツのノンアルビール『ヴェリタスブロイ』

シンプルな原料で素材のおいしさを 本場ドイツの老舗ブルーワリーが作るプレミアム・ピルスナービールから、最先端の脱アルコール技術でアルコールを抜いたのが、今回の『ヴェリタスブロイ』。 『ヴェリタスブロイ』は、プレミアムモルト、ファインホップ...
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