ダイエット情報

高純度豆乳イソフラボンで美肌に あの豆乳スキンケアブランド『サナ なめらか本舗』が保湿ラインをリニューアルしています。 長年のイソフラボンの美肌に対する効果の研究から、九州産丸大豆『ふくゆたか』（遺伝子組換えなし）から豆乳を作り、純度の高...

失った自信をとり戻す思考法＆ぽっこりお腹に効果的な体幹ポーズ “Strengthen your core & Improve confidence!!” Aloha, お元気ですか？ 皆さんは自分のどんなところが好きです...

花見のお弁当に！おにぎりにアレンジできるご飯3選 アスパラガス、たけのこ、グリンピースを混ぜ込んだご飯のレシピです。 アスパラとえびの洋風混ぜご飯 カラフルで見た目も楽しい 材料（3～4人分） 米：2合 ［A］ ・コンソメスープの素（固形...

おうちで簡単にサロン級のジェルネイルが体験できる、「セミキュアジェル」「ジェルネイルチップ」を販売している「ohora（オホーラ）」。２年ほど前にも、一度Omezaトークでご紹介させていただきました。 今回は、この２年超の間で、わたしが何度...

『人生を切り開ける人』の足相の持ち主！その特徴は？ 今回のモニターは、茶道を教えている50代後半のNMさんです。 NMさん：「便秘がひどく、便通は３日に１回くらいでコロコロとした、かたい便しか出ないことに悩んでいます」 そんなNMさんの...

「ダイエット＆ヘルス大賞」１位に選ばれるアイテムは…!? 毎年恒例の企画となった「FYTTEダイエット＆ヘルス大賞」は、ダイエットや美容、健康にうれしいアイテムを、読者のみなさんの声によってランキング化する企画。「このアイテムは使ってよかっ...

見落としがちな調味料のカロリー。種類や使う量によっては体重が増えてしまう原因になります。太りやすい調味料にはどのようなものが...

この心理テストでわかるのは…【あなたが幸せになる方法】 今回の回答からわかるのは、ずばり「あなたが幸せになる方法」です。あなたは今の生活や自分の人生を幸せだと感じていますか？　もしも、今よりもっと充実した人生を送りたいと思っているなら、ぜひ...

問題１　山菜のひとつで「薇」とは、次のうちどれのことだと思う？ □ふき □こごみ □ぜんまい □うるい 「ぜんまい」です 春を感じさせる「山菜」ですが、漢字を知っている人はなかなか少ないのではないでしょうか。　「薇」＝「ぜんまい」と...

「頭、こってますね～」と毎度美容院で言われます。美容院でのマッサージで首や肩まわりがこっていると言われるのはいつものことなのですが、ここ１年くらいは、まず最初のシャンプーの段階で「うわ～、頭、だいぶこってますね。かたいですね」と言われる始末...