失望から一念発起！ 神様がくれた時間で“人生最後のダイエット”に挑戦
ねこくらさんのInstagramより
「20代後半から増え続けてきた体重は、38歳のときに人生マックスの82㎏になりました。そこから一念発起しダイエットを決行。82kgあった体重は58kgになり、体脂肪率は43％から27％になりました」
そう話すのは、人気インスタグラマーのねこくらりえさん。自身のダイエットの経験を通して培ったやせるコツや、考え方をインスタグラムで配信。発信するメッセージにも共感する人は多く、いまや15万人超のフォロワーに支持されています。
ねこくらさんはこれまでにも幾度となくダイエットに挑戦。短期間で４～５㎏落とすこともありましたが、すぐにリバウンド。結果的に、やせるどころか体重はどんどん底上げされてしまったそうです。
そんなねこくらさんが「もう一度、本気でダイエットをしよう」と奮い立ったのは、コロナ禍に突入した2020年春のこと。40歳の節目が近づく、38歳のときでした。
「それまで続けていた不妊治療はうまくいかないし、仕事も中途半端。おまけに太っている…。もう八方ふさがりのような状態で、気持ち的にもどん底でした。そこに追い打ちをかけるようにコロナ禍がやって来て、派遣の仕事が打ち切られてしまったんです。仕事はないし、外出自粛で家からは出られない、外食もできない…。『私にはもう、将来の展望がひとつもない』と思いました。そんなふうに最初はうなだれましたが、でも『何もない』ことを受け入れたら、逆に思考がスッキリしたんですよね。そして、やることはないけど、時間だけはめちゃくちゃある。だったら、この機会にもう一度、本気でダイエットに挑戦しようと思い立ちました」
30代後半になるにつれ、増えていく体重。それとは反比例するように自己肯定感は下がっていき、「何をやっても中途半端」―そんな悲観的な思いを
1年で24kg減を達成！ SNSで話題のねこくらりえさんが、“人生最後のダイエット”を決意したきっかけは？
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