【グッドエイジング通信】 日々の食事で健康に! ”おいしい”から続けられる食品 美容情報 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.04.16 健康サプリやドリンクももちろんいいけれど、食事をするだけで今の状態をキープできたら・・・。おいしいものには目がない、けれど健康にも気を使いたい。そんな大人世代が気負わずにとれる、食品とドリンクを集めてみました。おいしく楽しく健やかな自分を目指しましょう! 食べ物や飲み物の選び方は? 「コロナ禍で生活が一変したことで、体調を崩したり肌荒れを起こす人が増えています。特に50代は女性ホルモンの乱Source: グノシー(ビューティー)リンク元