朝は【おにぎり+キャベツと油揚げの味噌汁】だけでいい!管理栄養士イチオシのダイエット食トレ 美容情報 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.03.04 GLOCAL EATs|トトノイメシトップアスリートの専属管理栄養士を務める石松佑梨さんが提案する、ダイエット朝ごはんシリーズ!おにぎりと味噌汁をおすすめ理由とは?「朝ごはんはおにぎりと具沢山の味噌汁があればいい」これが私の口癖です。身近な食材で、すぐにできるおいしいダイエット。だから続く、頑張らないダイエットです。冷えたごはんで、痩せおにぎり同じ食事を摂っても太りやすい人と太りにくい人がSource: グノシー(ビューティー)リンク元