浮き輪肉を落とすトレーニング3選!女性向け自宅筋トレ【画像付き】

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女性ならついつい気になる浮き輪肉。お腹の浮き輪を取るには、意識的に運動で筋力をキープ&アップすることが大事です。今回は、浮き輪肉の取り方として3つのハードなトレーニングを解説。少々きつめですが、確かな効果を感じられるはず!
Source: AllAboutダイエット

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