冬の寒さで体が縮こまってバキバキ…冬の「こり」に関するお悩みに対してプロが回答

寒くなると無意識に体をすくめてしまい、気づいたら体がバキバキに…なんてことありませんか? 普段から気を付けることや、簡単なストレッチをご紹介します。
■教えてくれたのは....


美容コーディネーター
弓気田みずほさん

悩みを見極めたアイテム選びを!
ゆげた みずほ/元・伊勢丹新宿店化粧品バイヤー。わかりやすく的確な美容アドバイスには特に定評がある。


■教えてくれたのは..
Source: グノシー(ビューティー)

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