ここ1～2年、FYTTEでもいろいろな情報をとり上げてきたフェムケアですが、FYTTEのコミュニティメンバーの方たちへのアンケートや、自分の周辺の女性たちに聞いてみると「実際のところ、よくわからない」「何をすればいいの？」といった声をよく聞きます。女性が自分の体や心をより健やかにするための課題を解決していくためのものなのに、当の本人たちにピンときていないとは、なんとも残念な話ですよね。
そんなことにモヤっと感を抱いていたときに出合ったのが膣プランナーのちつ姉こと山口明美さんでした。FYTTEでもインタビューをしたのですが、ちつ姉さんは二人目の出産後にひどい尿漏れに悩まされ、なんとおむつも手放せないほどだったそう。お肌にはシミも表れ、「この先どうなっちゃうの？」と真剣に悩んでいたときに、助産師さんから教えてもらった呼吸法による膣トレで救われたといいます。地道に続けることで、尿漏れは改善され、25kgのダイエットにも成功。平行してデリケートゾーンのケアも丁寧に行うようになり、それによって肌がどんどんキレイになっていったと言います。それをきっかけに女性が膣まわりをケアすることの重要性に気づき、日本初の膣プランナーとして活躍しています。
一方、フィットネスプロデューサーのAYAさんとは、今年の6月にもイベントを行い、いつもパワーをいただいていたのですが、そんなAYAさんからも「最近フェムケアが気になっている」とのお話が。AYAさんは日頃から「日本総フィットネス計画」と称し、日本の国民のみなさんが、もっと日常的に運動してほしい、そういう世界になってほしいと願って日々活動をしています。ご本人のトレーニングに妥協を許さない姿、さまざまな発信により、体を動かす楽しさを伝えています。ところがそんなAYAさんに「運動したくでもできない」という10～20代の若い女性たちの声が届いたと言います。そ
膣を意識することでペタ腹や美肌が叶う！？ AYAさんと膣プランナーのちつ姉が教えるリアル・フェムケア #Omezaトーク
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