脚のつけ根を押して滞りをなくす / モデル/水野夏実 撮影/吉岡真理
【画像で確認】骨盤を動かしておなかを刺激する方法をチェック！
下腹ぽっこり、便秘、食欲不振...。よくあるこれらの不調は、腸がむくんでいるサインかも！？
小腸と大腸の大部分を包む膜に張り巡らされている「腸リンパ」で、余分な水分を回収して心臓に戻す働きが滞ると、腸がむくんで不調の一因になるのだそうです。
腸まわりを押したり、伸ばし
Source: グノシー（ビューティー）
ぽっこり下腹もむくみも。 腸のむくみを取って気になる不調の解消をめざそう！
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