寝る前5分で脚の重だるさ&太脚の原因がスッキリ|むくみを翌日の残さない簡単セルフケア

Adobe Stock体重は変わらないのに何だか以前より足が太くなった気がしたり足首のくびれが無くなっている…それはむくみが原因かもしれません。むくみとは本来流れる水分や血液などが滞っている状態です。長時間同じ姿勢でいることが滞りの原因になることも。最近ではリモートワークで外出の機会が減ったり、通勤等で身体を動かす機会が減り、むくみを感じる方が増えています。
足のむくみによる影響として考えられるの
Source: グノシー(ビューティー)

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