パクチーはビタミンやミネラルなど、美容や健康にうれしい成分を多く含む野菜です。苦手な方も多い香りにも実は体にいい効能があります。パクチーの栄養素を効果的に摂るための食べ方やおいしく食べるコツなどを知って、日々の食事に取り入れてみましょう。Contentsブームにもなったパクチーとはパクチーに含まれている栄養素とその効能パクチーの効果的な食べ方パクチーをおいしく楽しむ方法パクチーをおいしく料理に取り
Source: グノシー（ビューティー）
「パクチー」に含まれる栄養素と効能6つ。うれしい効果を管理栄養士が解説
美容情報
