春の味覚・タケノコはダイエットにいい?健康効果とおすすめの食べ方【管理栄養士が解説】

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タケノコは春の訪れを感じさせてくれる食材。香り豊かなおいしさを味わえるばかりでなく、健康効果も期待できるかも……? タケノコがダイエットにいいとされる理由を解説し、おすすめの食べ方を紹介します。
Source: AllAboutダイエット

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