内ももの引き締め、O脚改善を重点的に狙う「きゅっと内ももエクサ」

かかとに力が入った状態で常に押し合う! / (C)石本哲郎/KADOKAWA
【これで神やせ!】とにかく胸を張って! デコルテラインを美しく「くっきりデコルテ」
何をやっても続かない、変わらない…そんなダイエットにお困りの方に試してほしいのが、ボディメイクのプロ・石本哲郎さんが提案するエクササイズです。
『神やせ7日間ダイエット』『もっと!神やせ7日間ダイエット』に続いてご紹介するのは、普段の食事
Source: グノシー(ビューティー)

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