＼ 健康的に痩せたい人向け ／
「1週間で5キロ痩せた！」「1ヶ月で10キロ痩せた！」
SNSではこんな過激なダイエットをよくみますが、
こういうダイエットは健康にはあまり良くありません。
それだけでなく、少ないエネルギーでも維持できるように
痩せにくく、太りにくい体質へと変わってしまいます
一気に痩せては何度もリバウンドしている人や
一生続くダイエットに疲れてきた人には、
健康的
Source: グノシー（ビューティー）
ダイエットに疲れた人集合!健康的に痩せたい人向け♡
美容情報
