GLOCAL EATs｜トトノイメシトップアスリートの専属管理栄養士を務める石松佑梨さんが提案する、ダイエット朝ごはんシリーズ！おにぎりと味噌汁をおすすめ理由とは？「朝ごはんはおにぎりと具沢山の味噌汁があればいい」これが私の口癖です。
身近な食材で、すぐにできるおいしいダイエット。だから続く、頑張らないダイエットです。
冷えたごはんで、痩せおにぎり
同じ食事を摂っても太りやすい人と太りにくい人が
Source: グノシー（ビューティー）
朝は【おにぎり+キャベツと油揚げの味噌汁】だけでいい！管理栄養士イチオシのダイエット食トレ
美容情報