頑張り屋さんは “心をゆるめる”ことを心がけて！ 指先刺激で血行を促すテクニックもプラス
ダイエット情報頑張り屋さんの性質を表す足相の特徴とは？
今回のモニターは、パートをしている40代後半のKさんです。
Kさん：「足にまつわる悩みが多く、特に足が冷たいことが１番の悩みです。外反母趾もあり、足裏や指先のタコも気になります」
Kさんの足相はこちらです。
きよみ先生は、Kさんの足裏を見るとすぐに「頑張り屋さんの足ですね！」と足相の特徴を教えてくれました。
Kさんの足は、指同士がぴったりとくっついています。他の指からの圧力が強いので、人さし指は上に浮いてしまっているほどです。また、人さし指の下に角質が多くついています。Kさんは、ふだんハイヒールをはかないにもかかわらず、タコができやすいそうです。
●隣の指に押されて人さし指が浮いている
きよみ先生：「このような足をしている人は、ひとつのことにとり組むことに一生懸命になる頑張り屋さんであることが多く、体にぐっと力が入りやすい人なのです。普段ハイヒールをはいていないのに、足に角質やタコができやすいのは、体に力が入って指先がぎゅっとくっついているのが原因です。Kさんは子どもの頃は、宿題が終わらないと眠れないタイプだったのではないですか？」
Kさん：「たしかに子どものころから足にタコができやすかったです。それに宿題は絶対に前の晩に終わらせていましたね！」
Kさんの生来の真面目な性格が、足相に表れているのですね。
きよみ先生：「足刺激は脳を刺激することになり、体をゆるめるために必要な副交感神経が優位になるようなバランスに整えます。体がゆるむと考え方もおおらかに変わるので、さらに体の力が抜けやすくなります。頑張り屋さんなのはよいことですが、適度に力を抜くことができるようになると、だんだん角質やタコができにくくなりますよ」
きよみ先生によると、このような頑張り屋さんの足相をしている人は、自分の母親の性質に強く影響を受けていることが多いのだ
