Nobuhiro Miyoshi（RELATION）お悩み解消動画が爆発的な人気を誇るB-lifeのMariko先生が、ボディシェイプに効果抜群なメソッドを誌上レッスン！40秒だけ頑張ればOK！下半身太りを撃退する【脚やせトレーニング】
B-lifeで人気の高い脚やせ・お腹やせトレーニングは、ダイエットや体力の衰えを解消できると大好評。ぜひ変化する身体を楽しんでみて！
◎脚やせトレ
運動不足やむ
Source: グノシー（ビューティー）
40秒だけ頑張ればOK！下半身太りを撃退する【脚やせトレーニング】
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