女性は筋肉ムキムキにならない？ 筋肉がつきにくい？のウソホント

女性は筋肉ムキムキにならない ・筋肉がつきにくいというのは本当でしょうか？「筋肉はつけて引き締めたいけどムキムキにはなりたくない」という女性の声を耳にします。今回は女性と筋肉について考察を行い、筋トレ＝ムキムキの常識を打ち破ります！
Source: AllAboutダイエット

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