温泉が恋しい季節、海岸近くの温泉を選ぶべき理由とは? お風呂ドクターが解説します!

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おすすめの温泉は海辺の近く!
みなさんはふだんどんな基準で温泉を選んでいるでしょうか? じつは、温泉を選ぶ際に重要になるものが“場所”だと早坂先生は言います。
「温泉を選ぶ基準はそれぞれだと思いますが、多くの人はパンフレットやホームページで温泉宿の設備や食事などを見て決める人が多いと思います。一方で、健康面を考えると温泉宿や温泉そのものというよりは、その温泉がどこにあるのかということもすごく大事な要因です。たとえばその温泉は海辺にあるのか、それとも山奥にあるのか、そういった環境面についても温泉を選ぶポイントになってきます」(早坂先生)。
温泉はお湯の成分だけでなく周囲の環境も含めて“温泉地の効果”を考えることが重要。今回早坂先生がご紹介してくれたのは、海岸に位置する温泉についてです。
「海岸に位置する温泉をおすすめする理由として、海から吹く風というのは非常にキレイな風で塩分やカルシウム、マグネシウムといったミネラル成分をたくさん含んでいます。これらの成分を含んだ適度にしめった空気がリラックス効果をもたらしたり、この時期気になる鼻やのどの気管にやさしく作用したりしてくれます。海岸に滞在して海の空気を吸い込むというだけでも体の調子が整ってくるのです。
また、気温が熱すぎたり寒すぎたりするのも体への負荷が大きく、疲れたときやストレスをとりたいというときには温和な気候の場所がいいと考えています。もともと欧米諸国は日本ほど温泉の数が多くないため、海辺のおだやかな気候を利用して保養する“タラソテラピー(海洋療法)”という考え方もあります。日本でも海岸に位置する温泉というのは非常に多いですが、海岸のよさだけでなく温泉のよさも同時に味わえるので、海岸に位置する温泉を選んでみてはいかがでしょう」(早坂先生)。
海岸近くの温泉の効果について学んだところで、ここからは関東周辺でおすすめの温泉地

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