どうしてもお腹が空いた夜中に……管理栄養士おすすめの“夜食5選” ダイエット情報 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.01.16 夜中にお腹が空いたとき「今食べたら太りそう」と心配になることはありませんか? 栄養バランスやカロリーをコントロールしながら、なるべく体重増加に響かない夜食を選んでお腹を満たしましょう。スープや雑炊など、管理栄養士おすすめの夜食を紹介します。Source: AllAboutダイエットリンク元