やっぱり疲れが取れる~!お風呂にゆっくりしっかり浸かろう 美容情報 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.01.16 夏の間はシャワーで済ませていた人も、そろそろお風呂に浸かる魅力を思い出して。 疲れのとれ方は段違いだし、血行がよくなり美肌効果も。ルーティンにしないのはもったいない。ぬるめのお湯でじわじわ温まることで副交感神経が優位に。脳の興奮を落ちつけてリラックスするので、寝つきもよくなる。おすすめは39~40℃に10~15分浸かること。カットソー ¥7150/commencement(ミノオ・ラボ)、パSource: グノシー(ビューティー)リンク元