頭のコリを撃退! 「食いしばり筋」をほぐすテク【側頭筋が“岩”すぎる件】

食いしばり、目の疲れ、たるみの原因は、実は側頭筋の「コリ」にあった⁉︎ 放置して悪化させる前に、側頭筋ほぐしを習慣に! 今回は、頭のコリの原因にもなる「食いしばり筋」をほぐすテクを紹介。

教えてくれたのは




エイジングデザイナー

村木宏衣さん



「Amazing♡beauty」主宰。筋
Source: グノシー(ビューティー)

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